Coup de fatigue, surmenage, angoisses, trac, difficultés relationnelles, états dépressifs mais aussi crampes, raideurs musculaires, perte du tonus physique et toutes les tensions musculaires…
La relaxation est une réponse immédiate : elle favorise un meilleur repos dans les situations actives, inquiétantes ou épuisantes.
Sa pratique permet de retrouver rapidement un juste équilibre dans la relation corps-esprit et de gérer ainsi avec sérénité les épreuves du quotidien.
Parmi les techniques utilisées en Cabinet, on peut citer: